久々すぎて・・・
忘れられている
鶏むねシリーズ
復活！？
前回から半年経ってる(T∀T)
先週
同僚との晩ごはん相談で
おすすめされた鶏むね料理を
もっと簡単に出来ないかなぁ
と思って・・・
同僚は蒸し器で作っていたけど
レンジでも出来るんだ
レシピにはないけど
同僚おすすめのチーズもＩＮ
タコ糸使わなくてもラップでＯＫ
その代わりにプスプス穴を開ける
レンチンしてみたら
鶏むね肉の水分と
チーズが多少出てきたけど
切ってみたらしっとりで
チーズもちゃんとある
レンジで5分とあったけど
3分くらい経ったら
1度上下をひっくり返したら良いかもしれない
冷ますのに時間もかかるから
午後1番に作って
晩ごはんにするとかね
私は
わさびとポン酢をつけて
むすめはドレッシング
うどの天ぷらと胡麻あえ
煮物と一緒に
ＧＷで食べ疲れた胃に
鶏むねのアッサリが
優しい1品でーす
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