暑いのに鍋！
エアコンつけて贅沢なんですが・・
コンソメ味です
トマトと人参入ってます
トマトが入ると旨味が出て美味しい
簡単に準備して着席！
ポン酢＋ごまダレ＋ラー油につけて
お肉は豚バラにしました
朝と昼は炭水化物ＯＫ
夜は野菜とたんぱく質で晩ごはん
を、心がけています
ストレスなく体重が保てているので
自分には合ってると思います(｡･ω･｡)ﾉ♡
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葉月日記
～私の小さな気付き日記～
