葉月日記

~私の小さな気付き日記~

カラー診断の効果を実感

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春に

パーソナルカラー診断を受けてから

 数か月経ちますが

じんわーり効果を実感しています

 

www.xn--7ov146d.net

 

診断を受けた直後は

自分に似合う色が分かったけれど

洋服なんかは

すぐに買い替えることは出来ないので

 

新しい服を買うタイミングがあれば

似合う色をチョイスして

少しずつ変化

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byフェリシモ

 

私は

ブルーベースの夏タイプ

ハッキリとした色は似あいません

淡い感じの優しい色が

良いそうです

散々ブラックを着てきたのに(´;ω;`)
 

 

お化粧の色味を変えたことも

大きかったです

肌に透明感が出て

肌が白く見えます

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マスクの下だから

気づかれる訳がないと

期待もしていませんでしたが

案外見られているもので

 

職場で数人から

最近きれいになったね

肌白くなった?

年齢不詳って噂なんですけど

何歳ですか?

なんてポチポチ言われました

 

錯覚ですけどね

うまい具合に

色で騙せるんですね(笑)

 

 

最近買ったのはマスク

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どうせ毎日着けるマスク

顔に1番近い色味なので

効果も大きいです

 

若い方はどんな色でも

肌が負けないのですが

年齢を重ねるほど

カラーの力を発揮します

 

これから

色選びで失敗は無いので

無駄な買い物も防げます

 

診断を受けて

本当に良かったです

 

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夏野菜あるある

冷蔵庫の野菜室が

頂きもののお野菜で

パンパンです

 

5月のゴールデンウイーク辺りに

ホームセンターで

苗を買って植えた野菜が

日本中で

一斉に実る訳ですから(笑)

 

今週は

スーパーで野菜は買いません

 

2人暮らしには

沢山な量

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しかも皮が固め

一度にそんなに食べれません

 

こんなときでも

イデア豊富な

料理が出来る人って

困らないのでしょうね

 

 

私はググりますが・・・

便利な時代

 

湯むきして

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マリネにしました

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酢、甜菜糖液、砂糖、オリーブ油、塩コショウを

適当に入れました

 

1時間漬けて冷やしただけで

待ちきれなくて早速頂きました

 

他に

ポテサラ

オクラ納豆

焼きナス

豚肉しょう油麹漬け

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甘酸っぱくて美味しい!

これなら

アッという間に無くなりそう

 

酸っぱすぎは苦手なので

甘めにしましたが

スイーツみたい!

頂いた他の夏野菜も

美味しく食べきろうと思います!
  

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娘への定期便

昨夜

夫の携帯に

電話がかかってきた

 

笑顔で話しているので

相手は

夫の実家ではないことは明白

案の定、娘からだった

 

ついでな感じに

母さんとも話す流れに

 

母さん元気だった?

元気ないよ( ̄^ ̄)

えーなんで~?

あのね母さんの愛娘はね

用事のある時だけしか

電話をしてこない冷たい娘なんだ( ̄^ ̄)

えー違うよ(笑)

電話すると母さんまた

荷物送ってくれるじゃない

申し訳ないから電話我慢してた

って

あたかも・・・上手いな・・・娘

 

でもね

今月も

そろそろって思ってた

 

要望を聞けば

お兄ちゃんみたいに

クルミのキャラメルパウンドケーキも

食べたいやら

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娘は

一旦冷凍するそう

レンチンして温めてから

更にオーブンで軽く焼いて食べるそうです

 

クルミが沈んだ~

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母さんの八宝菜が食べたいやら
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彩りのため

ピーマンは先に炒めておいたものを

後乗せ

レンチンして食べるでしょう

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じゃこのふりかけは

頼まれていませんが・・・

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ベーコンの切ったやつとか

かぼちゃの煮物を頼まれました

母さんのかぼちゃが食べたいって言うし~♪

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我が家の採れたて新鮮ゴーヤも追加です

無事クロネコで送ったから

受け取り宜しくの

ラインをしたら

 

沢山にありがと~

楽しみいいいいいぃ

って

 

夏休みに入る大学生ですが

コロナが怖いので

帰省は断念するそうです

 

リモート授業やテスト

膨大な課題の提出に

下宿先で1人

追われているそうで

バイトも頑張ってます

 

誰よりも

母さんのご飯を食べたい人なのに

可哀想なので

頑張って送りました

 

会いたいなぁ

ご飯食べさせたいなぁ

 

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妻が妻なら夫も夫

夫が

1泊のお泊りで

人間ドッグ

 

っうことは

1人きりな訳で

 

1人暮らしの経験が無いので

ぶっちゃけ

妻はワクワク

 

夫は亭主関白ではないし

手がかからない方

 

2人分の晩ごはんだって

気を使ってない・・・

が、使ってない訳でもない

 

自分だけの晩ごはんなら

好きなもんだけ並べれば良い

栄養なんて関係ない夜

ただ楽しもう♪

楽しよう♪な夜

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買ってきた焼き鳥に
冷蔵庫にあるもんを並べるだけ

 

動画見ながら

飲んだなー

この後ワインも頂きました

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新発売をお試し

レモン感はやっぱり鬼レモンが最強かな

 

ちゃんと

ホロ酔いながら

片付けて

翌朝のご飯セットしてましたが

 

女1人だと

どんどん落ちていく気がした夜

 

自制して1人生きるって

すご

 

翌朝は

夫が担当している朝家事も

自分で全部やらないといけない訳で

 

夫がいて

感謝する部分もあるなーなんて

痛感して出勤しましたが

 

仕事から帰ってきたら

ドッグから先に帰宅していた夫

 

それなりに

検査を頑張った模様

地味にストレスだったらしく

昼間から

自分にご褒美して楽しんだ様子

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台所に洗って干してあった缶

鬼レモンで正解!
  

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寝坊でスタート日曜日

今日は

2度寝をして8時に目が覚めました

 

朝ごはんを作るのが面倒だったので

夫にミスドでもお願いしようと思ったら

お庭で草むしりを終わらせるところでした

 

汗だくのTシャツの背中に向かって

ミスドお願い~」なんて言えなくなり

 

寝坊妻は急いで

簡単ピザパンを作りました

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ん!なんとか家にあるもんで

済ませることができました   ホッ(´▽`)

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さて母の買い出しのお手伝いへ

ちょっとだけの差し入れは

キャロットラぺ

鶏ハム

水抜きヨーグルトでチーズケーキ

我が家のゴーヤ

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暑くなって

酸っぱい作り置きが良い感じです

キャロットラぺは

彩りも良くなって大好きです

 

大量に作って朝に晩に添えています

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そうそう

ベリーさんに教えてもらった

季節しごと。新しょうがの甘酢漬け - ベリーの暮らし

お寿司屋さんみたいなやつです

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生姜大好き夫に大好評です!

さんきゅうベリーさん

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今夜は

お肉が食べたい気分な晩ごはん

チキンステーキと焼き野菜

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今週も暑くなりそう

夏野菜に元気をもらいながら

頑張りたいと思います!
  

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デリケートな更年期のデリケートゾーンのお話

 

先月も書いておりましたが・・・

 

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月のモノが

実はずっと続いております

もう2か月半になります

 

生理2日目のしんどいのが

2か月半続いている状況

 

有難いことに

貧血や病気ではないのですが

 

さすがに

メンタルをやられますし

デリケートゾーンの痒みも出て

睡眠不足から

日常生活もしんどくなってきました

 

薬局で買える痒み止めは

試したんですけど

効き目がありませんでした

 

ピルを飲んで

一旦、生理を止めたい!と

先生に相談しましたが

もうピルを飲む年齢じゃない

血栓が怖いから

服用は我慢して下さいと

 

せめて・・・と

痒み止め軟膏を頂いて帰宅

 

 

痒みの原因が

カンジタなどのカビ菌なのか

 

かぶれかにより

お薬は違ってくるので

診察がとても大事ですね

 

私は

長期の経血が原因のかぶれだったので

ステロイド抗生物質が入った軟膏で

 

数週間の痒い悩みが

塗って2日目ほどで解決しました

我慢してたのバカみたい(TT)

 

先生いわく

今日も何件目かな?こういう患者さん

気温が25℃以上に上がってくると

「痒い」っていうの多くてねーとのこと

実際その日はそのせいで混んでいたそうです

 

梅雨から夏にかけて

悩んでいる人は多いのではと思いました

 

病院で頂いた軟膏で

まずはガツンと治してからですが

 

自分でできる

デリケートゾーンの

日々のお手入れも始めました

再発しないように

心がけています

 

 

①デリケートゾーンのみ専用の洗浄剤

 ドラッグストアにもありますが

 ググると沢山種類がありますよ

 体全体は石鹸は中止して

 弱酸性のボディソープを使う

 

②ナプキンはオーガニック

 マメに代えることも大事

 

③お肌の常在菌を減らさずに

 バリア機能を高めるクリームを使う

 

こころからだあんしんらぼ さんです

https://kokorokarada.net/af/y_mamababy/img/PCLP_TOP1.jpg


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赤ちゃんの顔からオムツかぶれまで

全身に使えますが

デリケートゾーンのケアにも効果あり

ただ、お薬ではないので時間をかけて

バリア機能を育てていく感じです

 

更年期を迎える年齢になると

デリケートゾーンのお肌も弱ってくるようです

当たり前か・・・

 

まだ使ってから

2週間では効果が出たとは

言いにくいので

またお伝えできたらと思います

 

辛いよ~って

嘆いてばかりいても

なんにもならないなぁって

自分でケアしながら

更年期を乗り越えないとです

 

しかし

更年期も人それぞれ

頑張ります

 

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接木苗ってすごい


我が家では毎年恒例のゴーヤ作り

今年も5月のGWに植えていました

夫がね・・・

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ホームセンターで見かけて

1つだけ接木の苗に

初めてチャレンジ

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そしたら

成長が全然違う!!!

 

大きい葉っぱが接木苗

小さめの葉っぱが普通のゴーヤの苗

全然大きさが違います

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茎の太さも違います

こちら接木苗

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こちらは普通の苗

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接木の方は

もうすでに

ゴーヤの実が5個もなっていますし

 

昨日

初収穫することができました

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初物は母に献上しました

 

こんなに成長に違いがでるなんて

試してみるもんです

 

この成長具合だと

苗の数を減らしても

立派なゴーヤのカーテンができそう

来年は全部

接木の苗で決まりです

 

もうじき梅雨も明けるのかな

ゴーヤを眺めて食べて

楽しみたいと思います
 

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