ベーコンは
パスタや
炒め物
味噌汁に入れたり
使い勝手も良いし
旨みとかコクが出て
大好きなんですけど
知り合いが
病気をしてから
練り物を(ベーコン、かまぼこ、カニカマなど)
一切食べないと言っていて
少々の罪悪感の中
ベーコンを使っていましたが
生の豚バラ肉に塩をふったら
手作りベーコン風になるらしく
レッツトライ
塩はお肉の5%と調べましたが
我が家は
塩分がきつく感じたので
次回は3%にしよう
確かに水分が抜けて
赤身の部分が
熟成された生ハムのように
焼きながら
キッチンバサミで切ります
今日はむすめの塾前ご飯のために
この豚バラベーコンを使って
カレーチャーハン的なものを
過敏性腸症候群のむすめは
ケチャップがNGなので
オムライスが食べれないんです
レンチンで
米粉のホワイトソース作り
スクランブルエッグも乗っけて・・・
豚バラからの塩分だけで
あとはカレー粉を足すくらいだったけど
美味しくできました
これから
一切市販のベーコンを使わないわ!
とは、言わないけれど
このベーコン風な豚バラも
お安い時に仕込んでおこうかなと
塩だけじゃなくて
ハーブとか
コショウも足して
楽しみたいです
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