葉月日記

~私の小さな気付き日記~

鶏むね肉のお料理を制するもの⑪・・・酢鶏(・・?

お買い得な鶏むね肉は

そぎ切りして

お酒をふってチルド冷蔵で

保存していました

 

ケチャップの

甘酸っぱいのを

食べたくなって

 

酢豚の豚肉を

鶏むね肉に

変えて作ろう

 

全ての材用を並べてから

調理を開始

いちいち冷蔵庫は開けない

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ひたすら切って ・・・

 

中華って下準備!

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なすはアク抜きしてからサラダ油をかけてチン

ニンジンも堅いからチン

 

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鶏むね肉は小麦粉をはたいて

溶きたまごをつけて揚げると

ふっくら柔らかい

 

さぁ仕上げ!

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ケチャップ・ウェイパー・ 砂糖・お醤油で

味付けを 

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酸っぱ甘いのが美味しかったです

 

まだまだ蒸し蒸しする日が続きそうですね

 

読んでいただきありがとうございます。<(_ _)>

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