葉月日記

~私の小さな気付き日記~

最近のお気に入り「豆乳グルト」

牛乳は買わなくなった

我が家ですが

時々

ヨーグルトは無性に食べたくなる

 

偶然スーパーで見つけて

試しに食べてみたら

夫も私も気に入りました

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国産大豆の方が

50円ほど高いかな

こちらの方が濃厚な気がする

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とろみ加減も

ヨーグルトと一緒です

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バナナやナッツをトッピング

てんさい糖をかけて

朝ごはんや、おやつに

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食べた瞬間は

ヨーグルトなんですが

後味がやっぱり豆乳    ←当たり前です(笑)

好みが分かれるかもしれません

 

私達は気に入っていますし

イソフラボン摂取は

女性の美と健康のため

更年期な私にもピッタリ

しばらく続けてみます

 

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