ちょっと肌寒かったりな 今週の晩ごはんデス ピーマンの肉詰め 牛丼 体調が悪かったむすめ用 おにぎりと味噌汁だけ ホタテご飯 レンチン豚しゃぶ風 切ってあったキャベツと もやし、にんじんの上に 豚肉を広げてレンチン レンチンが終わってから カイワレ大…
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