朝は
日本テレビのＺＩＰ ！を
時計代わりに
つけておりまして
たまたまやってた話題に
サバの缶詰が流行っているらしい・・・と
工場は大忙しみたいな・・・
我が家
お魚料理より
お肉料理が多い
スーパーでなかなか
きれいな魚との
出会いがないのも理由です
お肉ってお値段も安定してますし
ついつい
サバって栄養たっぷりなんだし
骨まで柔らかくて
丸ごと食べれちゃう
缶詰なら安定のお値段
生協で買ってみたサバ缶
水切りしたサバを
お箸で少し崩して盛り付け
さらし新玉ねぎと大葉
梅干しをのっけて、ポン酢をかけるだけ！
火を使わずに魚料理を1品＼(^_^)／
さっぱりして美味しかったです
後は
長芋と豆腐のグラタン
ポテサラ
冬瓜のお味噌汁
サバ缶を使いこなせたらなぁ
と思っています(^▽^)
読んでいただきありがとうございます。<(_ _)>
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