先月
受診したんですけど・・・
３か月ほど
月のモノが来なくて
久々来たーと思ったら
ひどくてね
結局
１か月も続いたんですよ・・・月経が
3か月分か？っていう長さ
やっと今週は
終わった感があります
超長かったわー(T^T)
まさに
更年期真っ只中であります
人より暑がりではあるけど
ホットフラッシュは無い
人の数だけ
更年期の症状は違うんだろうけど
私は特に
ホルモン剤を長期に渡り
服用していたこともあって
参考にならないかも・・・
とも思いマス
で
最近見つけた動画
30代くらいでも
婦人科系の気になる動画もあるから
ちょっと覗いてみるのも
良いかもしれない
更年期って
自分自身と向き合う時間
食べることとか
運動とか
睡眠とか
自分のために
時間を割くなんて
なかなか出来なかったよね
今まで
家族のことばっかだったし
前回受診したとき
終わりがけに
更年期障害のホルモン補充療法
についてもふられたんで
気になって動画見ております
心構えっていうか？
イメージしておこうと思って
皆さまも
婦人科を受診するタイミングを
大切に～
読んでいただきありがとうございます<(_ _)>
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