先月も書いておりましたが・・・
月のモノが
実はずっと続いております
もう２か月半になります
生理２日目のしんどいのが
２か月半続いている状況
有難いことに
貧血や病気ではないのですが
さすがに
メンタルをやられますし
デリケートゾーンの痒みも出て
睡眠不足から
日常生活もしんどくなってきました
薬局で買える痒み止めは
試したんですけど
効き目がありませんでした
ピルを飲んで
一旦、生理を止めたい！と
先生に相談しましたが
もうピルを飲む年齢じゃない
血栓が怖いから
服用は我慢して下さいと
せめて・・・と
痒み止め軟膏を頂いて帰宅
痒みの原因が
カンジタなどのカビ菌なのか
かぶれかにより
お薬は違ってくるので
診察がとても大事ですね
私は
長期の経血が原因のかぶれだったので
数週間の痒い悩みが
塗って２日目ほどで解決しました
我慢してたのバカみたい（ＴＴ）
先生いわく
今日も何件目かな？こういう患者さん
気温が２５℃以上に上がってくると
「痒い」っていうの多くてねーとのこと
実際その日はそのせいで混んでいたそうです
梅雨から夏にかけて
悩んでいる人は多いのではと思いました
病院で頂いた軟膏で
まずはガツンと治してからですが
自分でできる
デリケートゾーンの
日々のお手入れも始めました
再発しないように
心がけています
①デリケートゾーンのみ専用の洗浄剤
ドラッグストアにもありますが
ググると沢山種類がありますよ
体全体は石鹸は中止して
弱酸性のボディソープを使う
②ナプキンはオーガニック
マメに代えることも大事
③お肌の常在菌を減らさずに
バリア機能を高めるクリームを使う
こころからだあんしんらぼ さんです
https://kokorokarada.net/af/y_mamababy/img/PCLP_TOP1.jpg
赤ちゃんの顔からオムツかぶれまで
全身に使えますが
デリケートゾーンのケアにも効果あり
ただ、お薬ではないので時間をかけて
バリア機能を育てていく感じです
更年期を迎える年齢になると
デリケートゾーンのお肌も弱ってくるようです
当たり前か・・・
まだ使ってから
２週間では効果が出たとは
言いにくいので
またお伝えできたらと思います
辛いよ～って
嘆いてばかりいても
なんにもならないなぁって
自分でケアしながら
更年期を乗り越えないとです
しかし
更年期も人それぞれ
頑張ります
読んでいただきありがとうございます<(_ _)>
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